Ich möchte mit jemandem über ein Problem/eine psychische Belastung/eine Krise sprechen, egal ob das Studium betreffend oder nicht. Ich muss damit nicht allein bleiben. Jemand hört mir zu, auch wenn es sich (noch) nicht um einen Notfall handelt.
Melde dich bei einer*m Ersthelfer*in.
Du entscheidest, wen du kontaktieren möchtest – such dir einfach eine Person aus der Liste aus.